おうちごはん大根の間引き芽で作る＊おじゃこチャーハン こんにちは、イマオイ キヨです。 最近、スプラウトって人気が高いですよね。 スプラウトは種子から発芽させたものを新芽のうちに採取し食用とするもので、酵素を多く含む栄養価の高い食材です。 スプラウトという名前になじみが無い気もし...おうちごはんレシピ・保存食作り
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